Tu Club En Casa
En esta sección encontrarás las actividades recomendadas durante nuestra semana dieciseis de ejercicios diarios. Repasa las actividades, participa y diviértete mientras aprendes. No olvides conectarte a nuestras redes y muestra tus creaciones y completar utilizando los hashtags #BGCPREduca y #TuClubEnCasa
Viernes, 17 de Julio
Actividades:
Durante la mañana:
- ¡Identificando sabores!– Con esta actividad puedes crear tu propio reto de sabores y poner a prueba tu sentido del gusto. Identifica el alimento, describe el sabor (dulce, salado, picante o agrio) y crea una competencia en familia
. No olvides compartirlo con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa. Clic para acceder
Durante la tarde:
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- Conociendo la refracción de la luz – Nilda Rodríguez, coordinadora educativa de Boys & Girls Club de Aguas Buenas comparte un experimento para entender mejor la refracción de la luz. Clic para acceder
- Actividad física – Varía tu rutina de ejercicios en pareja y usando un balón o pelota.
Clic para acceder
Jueves, 16 de Julio
Actividades:
Durante la mañana:
- ¡Crea tu propia caja misteriosa!– Encuentra algunas cosas en casa que sean frías, viscosas, peludas, suaves, ásperas o duras. Pide a tus familiares que, con los ojos vendados, metan las manos en tu caja misteriosa y adivinen qué están tocando. No olvides compartirlo con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- Sentido del tacto – ¡Sigamos estimulando nuestro tacto con este experimento con el que crearás nieve artificial! . Clic para acceder
- Actividad física – Con esta rutina para niños, niñas y jóvenes podrás hacer lagartijas, sentadillas y abdominales de forma sencilla y segura. Clic para acceder
Miércoles, 15 de Julio
Actividades:
Durante la mañana:
- ¡Activa el olfato de la familia!– Selecciona algunas frutas o alimentos que tengas disponibles. Con los ojos vendados, pongan a prueba su olfato, adivinando cuál alimento tienen frente a sus narices sin tocarlos. Pueden escoger a una persona como la responsable de colocar la fruta o alimento frente a la persona. No olvides compartirlo con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- Magia vs. física– Tres trucos de magia que desafían la física y que te convertirán en el mago de la familia. Clic para acceder
- Repaso de Yoga – Cinco minutos repasando lo aprendido en clases de yoga anteriores. Clic para acceder
Martes, 14 de Julio
Actividades:
Durante la mañana:
- Sentido auditivo – Activa tu sentido auditivo reconociendo sonidos en tu casa. No olvides compartirlo con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa. Clic para acceder
Durante la tarde:
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- Ondas sonoras – Bajo la supervisión de tu mamá, papá o tutor, haz un experimento para “ver” tu voz y, de paso, conocer más sobre las ondas sonoras. Clic para acceder
- Balarín de Yoga – Aprende la postura de bailarín de yoga y mejora tu balance. Clic para acceder
Lunes, 13 de Julio
Actividades:
Durante la mañana:
- Gallinita Ciega -Aprecia el sentido de la vista jugando “Gallinita ciega” en familia. No olvides compartirlo con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa. Clic para acceder
Durante la tarde:
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- Obvservación de aves – Aprende sobre la observación de aves en Puerto Rico y algunas especies endémicas como el San Pedrito. Clic para acceder
- Yoga – Una rutina de yoga para “soltar” los hombros y el cuello es perfecta para iniciar la semana. Clic para acceder
Your Club At Home
In this section, you will find daily activities and exercises for the sixteen-week. Have fun, learn, and keep connected to our social media channels where you can showcase your creativity and participate using the following hashtags #BGCPREduca y #TuClubEnCasa.
Friday, July 17
Activities:
During the morning:
- Identify flavors – Identify food, describe the flavor (sweet, salty, spicy or sour) and create a family competition. Don’t forget to take a picture or video and share it with your leader, and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa. Click to access
During the afternoon:
- Refraction of light – Experiment to better understand the refraction of light featuring Nilda Rodríguez, Educational Coordinator at Aguas Buenas Club. Click to access
- Physical Activity – Vary your exercise routine in pairs and using a ball. Click to access
Thursday, July 16
Activities:
During the morning:
- Create your own mystery box – Find some things at home that are cold, slimy, hairy, soft, rough, or tough. Ask your family members, blindfolded, to put their hands in your mystery box and guess what they are touching. Don’t forget to take a picture or video and share it with your leader, and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Sense of Touch – Let’s continue stimulating our sense of touch with this experiment with which you will create artificial snow! Click to access
- Physical Activity – Push-ups, squats and sit-ups exercises for everyone. Click to access
Wednesday, July 15
Activities:
During the morning:
- Family sense of smell – Selec some fruits from your pantry or any smelly food available, blindfold the participants and test their sense of smell by putting the food in front of them and make them guess what it is. You can choose a designated person to handle the fruit or food, don’t forget to take a picture or video and share it with your leader, and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Magic vs. physics – 3 magic trick that defies the law of physics. Click to access
- Yoga review – Review what you have learned in the virtual yoga classes. Click to access
Tuesday, July 14
Activities:
During the morning:
- Auditive sense – Activate your auditive sense with the sound of your own house, take a picture or video and share it with your leader, and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa. Click to access
During the afternoon:
- Sound waves – With your parents, or guardian supervision and permission make this experiment to see your own voice and learn about the sound waves. Click to access
- Yoga dancer pose – Learn the yoga dancer pose and improve your balance. Click to access
Monday, July 13
Activities:
During the morning:
- Gallinita Ciega – Learn to appreciate your sight playing «Gallnitia Ciega» with your family, take a picture or video and share it with your leader, and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa. Click to access
During the afternoon:
- Birdwatch – Learn about bird watching in Puerto Rico and some endemic species like the San Pedrito. Click to access
- Yoga – Great Yoga routine to destress your shoulder. A great way to start the week. Click to access