Tu Club En Casa
En esta sección encontrarás las actividades recomendadas durante nuestra décima semana de ejercicios diarios. Repasa las actividades, participa y diviértete mientras aprendes. No olvides conectarte a nuestras redes y muestra tus creaciones y completar utilizando los hashtags #BGCPREduca y #TuClubEnCasa .
Viernes, 5 de Junio
Actividades:
Durante la mañana:
- Fashion friday – Comparte una foto que muestre tu estilo único con con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- ¡A experimentar 2! – Experimentos caseros que te harán expandir tu pensamiento científico. Clic para acceder
- Repeticiones – 5 repeticiones (60 min aprox) realizada por nuestro líder recreativo de #BGCPRAguasBuenas. Clic para acceder
Jueves, 4 de Junio
Actividades:
Durante la mañana:
- Tropical Thursday – Vístete con tu atuendo más tropical y comparte una foto con tu líder y en nuestras redes sociales utilizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- ¡A experimentar! – Realiza este divertido experimento con pimienta y jabón en tu hogar. Clic para acceder
- Cardio – Ejercítate #BGCPRLoíza y la rutina Tábata Cardio. Clic para acceder
Miércoles, 3 de Junio
Actividades:
Durante la mañana:
- Wild West Wednesday – Vístete de vaquero y comparte una foto con tu líder y en nuestras redes sociales utlizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- Maritere el globo cohete – Aprende a convertir un globo en un cohete. Clic para acceder
- 10 ejercicios– Aprende y ejercítate con estos 10 ejercicios fáciles para niños. Clic para acceder
Martes, 2 de Junio
Actividades:
Durante la mañana:
- Twin day – Escoge algún familiar o amigo y vístete igual que el y comparte una foto con tu líder y en nuestras redes sociales utlizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- Ciclo del agua – Repasa el ciclo del agua con este video realizado por #BGCPRAguasBuenas. Clic para acceder
- Saludo al sol– Centra tu mente y cuerpo con esta rutina de Yoga titulada Saludo al Sol por #BgcprLoíza. Clic para acceder
Lunes, 1 de Junio
Actividades:
Durante la mañana:
- Monster day – Dibuja tu monstruo favorito y compártelo con tu líder y en nuestras redes sociales utlizando #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
Durante la tarde:
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- Sabías qué – Datos interesantes de nuestra isla con #BGCPRCarolina. Clic para acceder
- Upper Body– Fortalece tu cuerpo con esta rutina de push up’s con #BGCPRLoíza. Clic para acceder
Your Club At Home
In this section, you will find daily activities and exercises for the tenth week. Have fun, learn, and keep connected to our social media channels where you can showcase your creativity and participate using the following hashtags #BGCPREduca y #TuClubEnCasa.
Friday, June 5
Activities:
During the morning:
- Fashion Friday – Dress in your most fashionable clothes and share a picture that shows your unique style with your leader and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Let’s experiment 2! – Homemade experiment to expand your scientific knowledge. Click to access
- Sets!– 5 sets routine (60 min. approx.) buy the recreational leader from #BGCPRAguasBuenas. Click to access
Thursday, June 4
Activities:
During the morning:
- Tropical Thursday – Dress in your most tropical clothes and share a picture with your leader and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Let’s experiment – Homemade experiment using pepper and sope. Click to access
- Cardio– Tábata cardio routine with #BGCPRLoíza. Click to access
Wednesday, June 3
Activities:
During the morning:
- Wild West Wednesday – Dress as cowboy wand share a picture with your leader and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Maritere and the rocket balloon – Learn how to transform a balloon into a rocket. Click to access
- 10 exercises– Exercise and learn these 10 exercises for kids. Click to access
Tuesday, June 2
Activities:
During the morning:
- Twin day – Dress as twins with a family member or a friend, take a picture and share it with your leader and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Water Cycle – Review the water cycle with this video from #BGCPRAguasBuenas. Click to access
- Sun salutation– Center your mind and body with this Yoga routine called sun salutation from #BGCPRLoíza. Click to access
Monday, June 1
Activities:
During the morning:
- Monster day – Draw your favorite monster and share it with your leader and on our social media using the following hashtags #BGCPREduca y #EducateEnCasa.
During the afternoon:
- Did you know? – Uniques facts about our island Puerto Rico by #BGCPRCarolina. Click to access
- Upper Body – Gain strength with this push-ups routine by #BGCPRLoíza. Click to access