Tu Club En Casa
En esta sección encontrarás las actividades recomendadas durante nuestra semana veintitrés de ejercicios diarios. Repasa las actividades, participa y diviértete mientras aprendes. No olvides conectarte a nuestras redes y muestra tus creaciones y completar utilizando los hashtags #BGCPREduca y #TuClubEnCasa
Viernes, 18 de Septiembre
Actividad:
En la mañana:
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¡La importancia de dormir bien! Clic para acceder
En la tarde:
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Descubre como puedes hacer que un liquído sea fluorescente. Clic para acceder
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5 ejercicios de respiración. Clic para acceder
Jueves, 17 de Septiembre
Actividad:
En la mañana:
- ¡Seguimos con los hábitos saludables! Aprendamos a mantener una buena higiene corporal. Clic para acceder
En la tarde:
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¿Cómo hacer jabones artesanales? Clic para acceder
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¡Vamos a jugar! Diviértete con este juego de aros. Clic para acceder
Miércoles, 16 de Septiembre
Actividad:
En la mañana:
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¿Cuántos vasos de agua debemos tomar? Clic para acceder
En la tarde:
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17 manualidades para realizar con materiales reciclados. Clic para acceder
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Rutina de Tabata para principiantes. Clic para acceder
Martes, 15 de Septiembre
Actividad:
En la mañana:
- Importancia de alimentos de colores en la alimentación.. Clic para acceder
En la tarde:
- Cómo crear un plato saludable. Clic para acceder
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Rutina de ejercicios para niños. Clic para acceder
Lunes, 14 de Septiembre
Actividad:
En la mañana:
- ¡Semana Healthy Habits! Conoce más sobre los hábitos saludables que debes mantener. Clic para acceder
En la tarde:
- ¡A cocinar! Receta de helado saludable. Clic para acceder
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Yoga para toda la familia. Clic para acceder
Your Club At Home
In this section, you will find daily activities and exercises for the twenty third-week. Have fun, learn, and keep connected to our social media channels where you can showcase your creativity and participate using the following hashtags #BGCPREduca y #TuClubEnCasa.
Friday, September 18
Activity:
In the morning:
- Why sleeping well it’s so important for our health. Click to access
In the afternoon:
- Learn how to make fluorescence liquid at home. Click to access
- 5 breathing exercises to be calm and peaceful. Click to access
Thursday, September 17
Activity:
In the morning:
- Let’s continue with our Healthy Habits! Let’s learn about corporal hygiene. Click to access
In the afternoon:
- How to make homemade artisanal soaps. Click to access
- Let’s play! Have fun with this rim game. Click to access
Wednesday, September 16
Activity:
In the morning:
- How many glass of water you should drink?. Click to access
In the afternoon:
- 17 crafts made with upcycled materials. Click to access
- Tabata routine for beginners. Click to access
Tuesday, September 15
Activity:
In the morning:
- Colored food and its importance in everyday alimentation. Click to access
In the afternoon:
- How to make a complete and healthy food plate. Click to access
- An exercise routine for kids. Click to access
Monday, September 14
Activity:
In the morning:
- Healthy habits Week! Learn more about healthy habits with this video. Click to access
In the afternoon:
- Let’s cook! Healthy ice cream recipe. Click to access
- Yoga for all the family members. Click to access